Krav Maga Forum

Vill du reagera på det här meddelandet? Registrera dig för forumet med några klick eller logga in för att fortsätta.
Krav Maga Forum

Krav Maga Forum


    Att träna mellan terminerna.

    Jon
    Jon

    Att träna mellan terminerna. Empty Att träna mellan terminerna.

    Inlägg  Jon i tis jul 07, 2009 1:51 pm

    Just det!

    Se nu för guds skull till att träna trots att det är sommaruppehåll. Med träna menas: jogga, cykla, rusa, simma, gå på gym, göra armhävningar, ryggres, knäböj, sit ups etc.

    Tro mig mina vänner, allt blir så mycket lättare om man inte har fysik likt en kålmask vid terminsstart. Det gäller dock inte potentiella nybörjare, då och endast då har man dispens för detta.

    Det finns inget som heter mjukstart...kom ihåg det...

    Glöm inte att stretcha. Det är visserligen fegt att vara vig, men det ser förbannat bra ut på film.

    Över och ut... Twisted Evil
    Louise
    Louise

    Att träna mellan terminerna. Empty Ja, ja, ja...

    Inlägg  Louise i tor jul 16, 2009 9:47 pm

    Krav-Jon? Just som man började slappna av på allvar!
    Andra träningstips: gå vilse i främmande stad, gå vilse på väg till stranden medförandes mask och fenor (2,5 kg). Hårdaste träningen: upptäcka att man ska flyga hem på landets största helgdag då inga bussar går och taxichaffisarna har tagit ledigt, 1 timme hård marsch uppför berg till tågstationen, med packning (23 kg). Dessa har jag i alla fall praktiserat!
    Ja, ja, ska göra armhävningar...
    Jon
    Jon

    Att träna mellan terminerna. Empty Sv: Att träna mellan terminerna.

    Inlägg  Jon i mån jul 20, 2009 10:35 am

    Åh fi fan, attackdykaraspirant? Very Happy

    Sponsored content

    Att träna mellan terminerna. Empty Sv: Att träna mellan terminerna.

    Inlägg  Sponsored content


      Aktuell tid och datum: tis nov 24, 2020 4:28 am